Η αναβάθμιση της υγείας σας είναι κρίσιμη για την επιβίωσή σας στο Doom: The Dark Ages. Για να επιβιώσετε από τους δαίμονες, πρέπει να νικήσετε ισχυρούς ηγέτες και να απορροφήσετε την ουσία τους. Οι αναβαθμίσεις υγείας είναι μόνιμες και απαιτούν μάχες με ισχυρούς εχθρούς που αναγνωρίζονται από το μπλε σύμβολο πάνω από το κεφάλι τους.